Hélène Fontaine

Stundenlanges Sitzen gehört in unserer modernen Welt zum Alltag. Die meisten Menschen sitzen am Tag acht Stunden oder mehr. Diese andauernde Bewegungslosigkeit ist nicht mit wenigen Stunden Sport in der Woche auszugleichen, um den Körper gesund zu halten. Es gibt jedoch kaum eine Möglichkeit, die ‚ab-gesessene‘ Zeit zu verkürzen. Ich fragte mich: Wie lässt sich in ein bestehendes System eingreifen? In welchen Bereichen wurde schon viel entwickelt? Welche Zielgruppen werden vernachlässigt? Die Umstellung von einem bewegten Lebensstil hin zum ungesunden Dauersitzen beginnt in der Schule. Und genau dort gibt es, im Vergleich zur Ausstattung von Büroräumen, einen Mangel an Innovation. „Shift“ fördert die Bewegung während des Sitzens, lädt Kinder zur Interaktion und Veränderung der Sitzposition ein und ist so agil wie moderner Unterricht.